同学们举行了一场饮食习惯的讨论，讨论结果如下：

      不良习惯：吃零时、偏食、过量饮食、不吃早餐

       良好习惯：多样化饮食、定时定量进食

        你的看法：有利于身体健康的………

         请你根据以上内容写一篇文章。