网友：我的生物基础不是很好，想在高三复习中提高一些，应该做哪些工作？

张东俭：有一些高二学生，可能一开始的时候心理上比较忽视它，现在起码意识到了高三应该学了，最重要一点，首先要自信，从心理上战胜自己，告诉自己我能行，起码只要付出了，我能学好，第二是不能只嘴上说，得动手、实际操作，得实施，每天规定自己学多长时间的生物，意识到生物学科很差，就要花一定的时间放在生物学科上，高三嘛，刚开始介入学习，一定要把时间跟上来，否则越后来越会发现太枯燥、乏味，前面的基础不会，后面的习题怎么做？

基础没打牢，后面没法入手。一段时间内一定要把基础打牢，课上跟上老师，课下及时巩固、整理，尤其基础薄弱的同学可以弄一个习题本，原先怎么错了，老师讲了之后一个思路的整理过程，这样是一个非常好的方法。

主持人：问一个普遍的问题，第一轮复习我们的生物复习到什么样的成果算是合格的？

张东俭：这个问题要因人而议，可以先给自己定一个位，每个学校都会有适当的考试题，至少应该100分的习题达到75分到85分之间，做模拟题的时候，你得分数才会维持45到50分之间，先给自己定好位，达不到目标没关系，至心理上有个数，知道自己达到什么样的水平。

主持人：生物学科达到75分以上就可以放心，以后还可以提高？

张东俭：对，千万别急。

主持人：比如现在的学生只能考到45分呢？

张东俭：我觉得凡事有利有弊，现在的分数低，只有45分，但你的进步空间还很大，只要用心学，一定会提高很高。但记住课上跟上老师，课下要意识到自己应该学。

主持人：谢谢张老师。最后的时间，我们刚才还有没有问到的生物学科的知识，给我们做一些补充？

张东俭：因为现在都是17、8岁的孩子，惰性比较大，高三学生无论学生物还是其他的学科，最重要是要定好计划。每一科都是，每天做什么事情，告诉自己，尽量完成作业后给自己留一段时间，定好计划，学会每天对自己进行反思、思考，知道自己的问题在哪里。