二、洗浴

    进门先洗手，饭前再洗手，一定要注意防病治病。建议有条件的考生回家先洗澡，用热水淋浴几分钟，无论是生理还是心情都会有一种爽的感觉，只需几分钟，但精神为之一震，再准备一套春天保暖、夏天凉爽，宽敞舒适的衣服，这样晚上的复习一定效率高。

    三、锻炼

    天天坚持锻炼，以走路、散步、徒手操、眼保操为主，也可以适当安排羽毛球、乒乓球项目，过于激烈项目最好不安排，容易造成外伤。

    四、睡眠

    晚上要保证7－8个小时，中午要爬一会，闭一会眼养神。觉少了容易没精神，觉多了越睡越困，考生要自己把握好。