随着素质教育的深入推行，教师在工作中想方设法提高学生素质，促进学生发展的同时，自身的压力却愈发沉重，并且压力是来自多个方面的，如上级管理的压力、学生不配合等。倘若教师不能很好地卸下这些重负，压力长期郁结在心，得不到释放，势必会影响教师的工作热情以及教育教学的效率，会给教师自身、学生和学校带来负面影响。所以，教师的这种现状应该引起学校领导的高度注意，应从以下几方面入手，缓解教师的压力。
    一、营造和谐的工作环境
    首先，学校领导要积极营造和谐的工作环境，充分理解教师在实际工作中的艰辛，不断给教师关怀和鼓励。在这样的氛围中，教师往往能以平和的心态、愉悦的心情、昂扬的热情进行工作，教师工作的积极性也会得到极大的调动。如果教师在学校中能充分感受到被信任、被尊重、被理解，他对学生自然会生发出爱心与尊重。
　　　　其次，教师自身要建立起良好的人际关系，在工作中与同事进行友好的合作，互相帮助，共同进步。积极、健康的人际关系有助于教师排除工作中的各种烦恼，同时为教师的成长创造一个良好的学习环境。
    二、丰富多彩的课余生活
    教师在工作之余，若能将自己的业余生活安排得丰富多彩，无疑会很好地减轻工作压力，避免消极影响。学校领导也可以针对学校与教师的实际情况，开展一些有益于教师身心健康的活动，如体育健身活动，演讲比赛，摄影绘画作品展等活动，都有利于教师的心灵得到彻底地放松。这些活动看似和教师的教育教学工作没有多大的联系，实则是“随风潜入夜，润物细无声”，有助于缓解教师的心理压力。
    三、建立人性的管理制度
    学校管理的核心是人，即是教师。以冷冰冰的数字去约束监督、考核量化教师的工作，必然会导致其工作主动性的丧失。因此，学校的制度必须以充分尊重每一位教师为前提，而不是构建成束缚教师的桎梏，更不应该是校长体现自己权力的“尚方宝剑”。校长应该通过人性化的制度，引导教师将个人愿望与学校的发展结合起来，让教师真正感受到自己也是学校的主人，从而把学校的事业当作自己的事业。教师一旦将自己的工作与生命价值观联系起来，再大的负担也能承受，再苦再累也会无怨无悔。
    四、注重自身的专业发展
    教师在工作中的压力，有一部分来源于自身能力的不足，因此学校领导必须通过组织教师参加继续教育的方式，来提升教师的专业发展。实践证明，没有教师的发展，就不会有学生的发展，更不会有学校的发展。因此，学校必须将教师的发展纳入管理的范畴。在尊重教师个性，认可教师对生命价值有独特追求的同时，组织教师投身到教科研活动中，在科研中探索、思考、发现、总结和实践，向科研型、专家型教师发展。得到不断发展的教师对工作的热情会与日俱增，会尽情地释放自己的潜能，会更富创造性地开展教育教学。

江苏省张家港市第八中学副校长 黄新东