北京市青少年法律与心理咨询热线“12355”最近接到一位高考生父母的来电，原来，即将高考的女儿近期对父母施行“四不”政策，即不许听电台有关高考的信息，不许看报纸有关高考的报道，不许看电视有关高考的节目，不许说关系高考的话，同时却要求母亲有空陪自己聊天。 
 
12355热线负责人透露，面临类似苦恼的家长不在少数。统计发现，热线咨询中，与“高考”有关的电话占来电总数的三分之一；其中涉及“高考”的话题成为不少家庭的“禁区”。

　　临近高考，不少考生都承受着较大的考试与竞争压力。本市青少年法律与心理咨询热线提供的一项数据表明，61.6%的学生在各种考试前存在着轻、中度的心理压力。据热线工作人员介绍，伴随社会对高考本身的关注，不少考生家长心理变得紧张，并把这种紧张投射到孩子身上。一位家长买菜时都问人家：“多少分儿一斤？”咨询人员在热线经常遇到电话那端，母亲要求考生子女和咨询员“聊一聊”，而子女却大声地拒绝：“你才需要咨询呢。”

　　专家建议：多鼓励交流是最好减压方法

　　12355热线专家宗春山老师分析，考生填完志愿后出现倦怠情绪，主要原因是大部分考生的高考志愿是父母为孩子选择和填写的，孩子自身不愿意承担考试后果，于是出现倦怠现象。另外，考生不接纳家长提任何有关“高考”的信息，主要原因是复习过度紧张，本身信心不足，这与学生自己希望更快更好地复习出现冲突。

　　“现在高考生最渴望的是父母的情感支持，家长的一杯水、一个苹果、一段轻松的聊天远比专家的建议要好得多。”宗春山建议，家长多给孩子鼓励、多与孩子聊天是最好的减压方法。