1.调整作息时间，制定一张与学校生活同步的“时间表”，让孩子“倒时差”；2.为孩子分析新学期的学习特点，耐心倾听孩子对新学期的想法，适时进行指导；3.有意识地帮助孩子打点开学的“行当”，培养孩子自主学习的好习惯；4.根据孩子的时间和学习特点选择辅助学习机构，这样才能真正做到事半功倍。