昆明市中考体育考试办法日前出台，在省体育中考办法的大框架内，昆明市的体育必考项目增加一项为肺活量/体重指数测试，由此必考项目增加为两项，包括男生 1000米跑、女生800米跑和肺活量/体重指数测试。另外，选考项目两项，由考生从两类选考项目中每类任选考一项。对此中学老师评价认为，方案更加切合学生实际，任选项目给予学生的自由度更大，相对来说考试也显得更为容易。

　　按市教育局体卫艺处负责人介绍，肺活量项目学生不必特别准备，直接参与测试就行，减轻了学生的训练压力；另外两个任选项目，学生可以根据自己的特长和爱好来选择，考起来就相对轻松。另外，办法还规定，学生参加体育中考必须经过体检，体检不合格不得参加体育考试。

　　据办法规定，学生任选考试的两类项目中共有8个项目，没有省体育中考中的坐位体前屈一项。这两类任选项目包括：第一类：①100米跑；②立定跳远；③一分钟跳绳；④男生引体向上、女生仰卧起坐；⑤实心球。第二类：①篮球(运球上篮)；②排球(垫球)；③足球(往返带球蛇形绕杆)。

　　体育考试成绩满分50分(男生1000米跑、女生800米跑20分，肺活量/体重指数测试10分，选考项目每项10分)，计入升学总分。

　　每天考试时间分为上午、下午两个单元。四个项目的考试须在两个单元内完成，并将男生1000米跑和女生 800米跑安排在最后一个项目进行。

　　据昆五中体育老师张惠民介绍，昆明市的体育中考项目，两项必考项目互为关联，都是学生耐力素质、心肺能力的体现；两个任选项目可以由学生任选，非常灵活，比预想的抽题考试自由度更大，降低了学生考试的难度，是对学生比较好的方案。